熟悉游戏基本规则和机制

熟悉游戏的基本规则和各种机制是提高存活时间的基础。玩鬼玩人无尽的梦魇中的环境是变化多端的，玩家要充分理解地图布局、可能的隐蔽处和资源分布情况。了解不同类型的敌人以及它们的行为模式也是至关重要的，这将直接影响到你的逃生策略和隐藏技巧。

资源管理

资源管理是游戏中一个非常关键的要素。食物、水、药品以及其他关键物资的合理使用和节省，可以在关键时刻保证你的生存。特别是在游戏的后期，资源可能会变得极度匮乏，合理分配早期收集到的资源对于维持生命至关重要。

隐蔽与躲避

学会隐藏自己和适时躲避敌人的视线，是提高存活率的另一技巧。在无尽的梦魇中，有许多暗处和隐藏空间可供利用。掌握躲避技巧，如利用地形或暗影中的物品遮挡身形，可以有效避免与敌人的直接接触。

探索与发现

与其被动等待，不如积极探索。虽然探索可能会带来风险，但也是发现重要资源和逃生路线的唯一方式。保持警觉的熟悉周围环境，可以帮助你在危机时刻快速做出反应。探索时保持低速移动和停止听听周围的声响，可以避免引来不必要的注意。

制定应急计划

在游戏中制定几个应急逃生计划非常重要，尤其是在遭遇突然的攻击时。考處可能的逃生路线，预设几个安全的掩护地，这样在紧急情况下可以迅速作出反应，有效地提高生存几率。

合理使用陷阱和工具

游戏中提供了多种陷阱和工具，正确的使用可以让你轻松应对追踪者和其他威胁。比如说，设置陷阱可以在后退时阻挡追赶者的路径，使用噪音制造器分散敌人的注意力，让你有更多逃脱和隐藏的机会。